O PULO (AUTO-ACEITAÇÃO)

Para  uma auto-aceitação positiva , vou economizar ao máximo nas palavras e recorrer aos experts no assunto para dar uma resposta suficientemente esclarecedora e que norteie os eventuais buscadores do êxito, assim empreendendo os seus primeiros passos.

 Aqui, para o consumo interno, falando para vocês,  podemos sintetizar os passos para a busca da auto-estima no que até parece um jogo de palavras, mas é muito válido:

“Para se sentir bem consigo mesmo faça todo o bem possível para si próprio. Ninguém melhor do que você para escolher para você mesmo a forma de ser bem tratado, compreendido, perdoado e gratificado das mais diferentes maneiras.”

 Essa tarefa é tão simples que até dispensaria considerações mais detalhadas.

De qualquer forma, os diferentes aspectos para romper esse bloqueio interno será apresentado a seguir, de forma a mais técnica possível.   Vou fazer a exposição e deixar com cada um uma cópia para estes procedimentos. Eis os passos a observar:

1-     Recolha-se a um lugar de sua casa ou escritório, onde possa dispor de absoluta privacidade, avisando aos demais que precisa de isolar-se por alguns minutos. Arrume uma desculpa qualquer, como por exemplo que você está realizando uma novena, rezando ou algo parecido;

2-     Arrrume o local do encontro consigo mesmo da melhor forma possível, coloque  o aambiente previamente em ordem, cada coisa em seu lugar;

3-      Cerre as cortinas e, se preferir, coloque flores da modalidade que desejar. Também pode ser uma planta;

4-     Acenda uma vela e um incenso do seu gosto (independente de seu credo religioso);

5-     Escolha uma música clássica, orquestrada, bem suave e, principalmente, com a qual você se sinta bem;

6-     Deite-se de costas, num colchão ou num sofá, de forma a dispor os pés voltados para o Sul e a cabeça para o Norte, alinhando-se com a força do magnetismo terrestre;

7-     Feche os olhos. Faça uma inspiração lenta, regular e profunda pelo nariz . Visualize uma energia na forma de uma luz dourada percorrendo todo seu corpo e saindo pela planta dos pés. Considere essa energia que entra em você como uma corrente positiva.

8-     Enquanto expira, lenta e regularmente,  tente mentalizar , com as pálpebras fechadas, uma energia fresca e azul que entra pela sola dos seus pés e percorre seu corpo até sair pela parte superior de sua cabeça. Considere essa energia como uma corrente negativa.

9-     Durante 15 minutos mais ou menos, siga o processo : inspire amarelo e expire azul. Procure mentalizar como estas energias polarizadas percorrem o seu corpo na forma de uma corrente elétrica. Deixe a inspiração (amarela) vibrar desde a cabeça até os pés, ao mesmo tempo deixando que a expiração azul vibre desde os pés até a cabeça. Sincronize respiração, visualização e percepção interior de energias.

10-Você agora carregou-se de energias, devidamente harmonizadas (positiva e negativa, ying e yang) e vai permanecer relaxado por alguns minutos, observando os pensamentos que vêm à sua mente. Este marca o fim do primeiro passo deste exercício.

Generoso: Quantas vezes por semana a pessoa precisaria praticar este exercício?

Magno: Olha, se puder praticar este exercício 2 ou 3 vezes por semana, no horário que melhor dispuser (cada pessoa tem seu ritmo próprio) será bom. Mas se fizer disto uma prática diária, tanto melhores serão os resultados.

Generoso : Como você entende as terapias de grupo?

Magno: Não desmereço as terapias de grupo, mas sei de muito poucas que dão certo com um número razoável de pessoas. Aquelas que realmente dão resultado são as terapias que a pessoa se deu à prática individual, simultaneamente com as atividades no encontro grupal.

A vida de cada pessoa é individual, única e exclusivamente dela mesma. No correr da existência, cada qual de nós se defronta com situações que só tem significado para a nossa própria individualidade.

Nascemos sozinhos, irrompendo-nos de uma casamata blindada num mundo hostil à primeira vista. Cada um, em sua jornada pela vida, passa por experiências que ninguém mais pode sentir de forma idêntica, a não ser ela mesma, pela configuração de sua estrutura psicossomática, assim entendida como mental e física.

Assim como existe algo em nós que nos leva a nascer, apesar das hostilidades do meio e das dificuldades a superar, há também, igualmente, em nosso aparato mental e espiritual, algo que nos impele a ocupar um lugar no mundo.

Generoso : Aqui você se refere especificamente à vocação, abrangendo profissão ou aplicação de algum dom especial?

Magno: Não é bem assim. Fico sempre com um pé atrás com essa história de dom e o tenho mais como exceção do que como regra.

Acredito muito numa força inexplicável que não se limita a este ou aquele. Daí aquela velha e verdadeira afirmação de que QUERER É PODER!

Se o mundo fosse somente dos bem dotados estaria bem longe de ser o que é hoje. E só não fica melhor do que está, com gente mais realizada sob todos os aspectos, por conta desse entendimento injusto de que a natureza limite as ações humanas por meio de dons avaramente distribuídos.

Generoso : - Então o dom se equivale ao fator sorte?

Magno : Exatamente. Você chegou onde eu queria...Temos que parar com esse hábito de a tudo atribuir a poderes miraculosos e cheios de caprichos desta ou daquela natureza.

Se realmente um anjo pudesse descer do céu e conversar conosco, aqui, como estamos conversando, você pode estar certo de que não nos contaria muitas novidades. Se a gente perguntasse para esse anjo como alcançar  uma vida melhor, talvez muito pouco ele teria a nos dizer além daquilo que no íntimo cada um de nós já sabe.

A gente tem consciência – uns mais outros menos – de como agir com acerto em todos os departamentos de nossa vida. A maioria descobre o caminho apanhando, errando, sofrendo e tirando proveito de experiências amargas, às vezes, dolorosas.

Generoso: E onde está o erro então? As pessoas não aplicam o que sabem?

Magno : Exatamente. Nesta nossa conversa, que será objeto da leitura de tantas pessoas, o que insisto é que a pessoa mantenha o foco. Não possuir um foco é o mesmo que você imaginar um par de rodas sem eixo.

Generoso : Você pode explicar melhor o que você entende por foco?

Magno: Perfeito. Mas depois me lembre de voltar sobre dois assuntos importantes: o dom e a sorte.

Vamos lá ! Em meus tempos de roceiro, onde talvez obtive a base das lições mais importantes da minha vida, recordo-me que no nosso sítio havia um açude onde nadavam, freqüentemente, alguns patos. Em pequeno número . Lembro bem que  minha mãe, D.Raimunda, nem se ocupava em matar essas aves para a família comer.  E você sabe que extraí lições importantes para os meus negócios a partir daquele cenário saudoso do sítio de papai, o seu José, cujas lições me faz muito bem partilhar em forma de depoimento nas minhas conferências pelo Brasil afora.